Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy az otthoni bőrápolási programodat felturbózd (és a rendszeres arcápolás soha nem árt), akkor van egy tökéletes javaslatunk a számodra. Méghozzá a gua sha, amit évszázadok óta alkalmaz a hagyományos kínai orvoslás. Úgy tartják, hogy a gua sha csökkenti a duzzanatot és fokozza a keringést, ezek pedig elősegítik a bőr ragyogását és javítják az arcszínt.[1] Ha lotionökkel, szérumokkal és krémekkel együtt használod, nagy változást hozhat a bőröd állapotában. A gua sha többféle pozitív hatást biztosít, különösen a testen. A vizsgálatok során hatásosnak bizonyult a fájdalom átmeneti enyhítésében, például a nyakon.[2] Kimutatták, hogy enyhíti a migrénes fejfájást is.[3]
Lehet, elsőre furának tűnhet egy ilyen új dologgal kezelni az arcodat, de a gua sha használata végtelenül egyszerű és nagyon gyengéd a kezelés. A gua sha követ tulajdonképpen az arc és a test bőrén csúsztatjuk vagy húzzuk, ezzel masszírozzuk, illetve a nyirokkeringést élénkítjük vele. A követ kézben kell fogni. Anyaga csiszolt rózsakvarc, jáde, ametiszt vagy akár rozsdamentes acél is lehet. 3-5 perc használattal már élénk lesz a keringés, csökken a stressz, a feszültség, felgyorsul a gyógyulás folyamata.
Rendszeresen is használhatod, főleg reggelente, ha az arcod hajlamos arra, hogy beduzzadjon. Vigyél fel az Image Skincare VITAL C hidratáló arcolajból vagy valamelyik szérumból a bőrre a duzzadt területre (vagy akár az egész arcra), és a gua sha kővel egyenletesen és finoman oszlasd szét a bőrön.
Tippjeink:
Váltogasd a rövidebb és hosszabb mozdulatokat.
Dolgozhatsz finom, legyezőszerű mozdulatokkal. Ne nyomd erősen.
Használd hetente egyszer (ez a bőröd igényei szerint változhat).
Ahogy egyre inkább megtanulod használni a követ, úgy növeld a heti kezelések számát, hetente 2-3 alkalomra.
Fontos, hogy olyan gua sha követ válassz, aminek jó a fogása és az élei lecsiszloltak.
Szemkörnyéki duzzanat kezelése
A szemkörnyékre vidd fel a választott Image Skincare szemkörnyékápolót.
Lassan simítsd a szem alatti területet a kővel (a szemzugból indulva) kifelé, a halánték irányába, egészen a hajtőig.
Ismételd 3-5-ször mindkét szem körül.
Arcduzzanat kezelése
Az orrtól indulva, csúsztasd kifelé és felfelé az arcon és az arccsont mentén, haladva a fül irányába. Ismételd a mozdulatot lefelé, az állkapocs felé.
Az arcod mindkét oldalán 3-5-ször ismételd.
Az áll és az állkapocs duzzanatának kezelése
Finoman húzd a követ az állad közepétől az állkapocs vonalán a fül irányába.
Az arcod mindkét oldalán 3-5-ször ismételd.
Homlok
A homlok közepétől indulva csúsztasd a követ kifelé.
Ismételd lefelé a mozdulatot, a szemöldökcsont irányába.
Ismételd 3-5-ször.
Szemöldök
Csúsztasd felfelé a homlokcsont mentén, a szemöldök belső részéről indulva, és a halánték felé haladva.
Ismételd 3-5-ször.
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17905355/
[2] https://academic.oup.com/painmedicine/article/12/3/362/1829149